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ターザン No.460 腰痛・肩こり特集

本屋で見つけてつい買ってしまいました。
ターザン」(3/8 2006号)。

特集は、「腰痛・肩こり」。そのメカニズムから、対策、有効なエクササイズまで紹介されているようです。
私は相変わらず腰痛・肩こりがひどいので自分でできるところは自分でやらねば、と。

  • Posted at 22:49 on Feb 23, 2006
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