Calvin Kleinのセカンドライン、ck Calvin Kleinの腕時計を買いました。限定特価（55%off）で。

文字盤が黒いやつが以前から欲しかったので満足～ｖ
メンズのは自分には大きすぎたのでレディーズを。すっきりしたデザインでかなりいいです。Calvin Kleinってけっこう好きです。

手作り食、始めています。今日で一週間？　これいいですよ、ほんとに。

実際のところ、痒くて体をかくのが少なくなりました。あと尿・便のにおいが非常に少なくなりました。今まで食べていたのはなんだったんだ。（怖い…）

そしてなにより作るのが楽しい。
やっぱり料理は楽しいです。延々とやっていたい。台所に立って包丁握って鍋に向かってるだけで満たされる。

昨日の食事。かぼちゃ・キャベツ・すりおろし人参・にぼし・きな粉等。

ちなみになにをあげたか忘れると問題があったときに原因が分からなくなるのでしばらくはこんなふうにメモすることに。
こんなところでWEB制作技術（HTMLタグ打ち）が生かされてる。（笑）

先日、HALさんちにて読んだHALさんのコメント。
引用させていただきます。

そういえば、うちの歴代のワンコは犬缶を食べるとお腹を壊していました。
添加物多いんだろうな?と思って犬ご飯手作りだったという笑い話も。

それだーーーっっ！！！

実はうちのスーもアレルギーが出ていまして。涙やけと顔の荒れ、手足の毛の変色。（爪のあいだなどがひどく荒れています。）

子どもの頃はなかったのですが2004年の秋頃から変化が。

アレルギーを疑い、行きつけの動物病院にてアレルギー検査をするも反応するのはなにもなし。（特定の食物アレルギーはない。）
専用の薬用シャンプーを使うも改善しない。
これはもうハウスダストアレルギーなのかな、とあきらめていたのですが、前述のHALさんのコメントを読みひらめきました。

「これってドッグフードそのものがいけないんじゃないか…」

というわけでさっそく「犬　ごはん」で検索するとヒット。
そうしたらびっくり、スーと同じ症状の子がドッグフードをやめて手作りごはんにしたら治ったという声がたくさん。
スー、ごめんね。

これはやらねばと昨日から作っています。
昨日はなにも調べずに作ったので、白米・玄米ごはんベースに白菜、豚肉のおじやみたいなものでしたが、炭水化物は少なめでいいようです。

おおまかに言えば、ごはんの全体量（体積）はその子の頭の大きさくらい、肉は全体の1/5くらい、野菜はたっぷり、という感じみたいです。
うちも手作りごはん！　という方がいらっしゃいましたら情報くださ?い！

ちなみにこちらのサイトさん、ならびにそこからリンクされてるサイトさんを参考にしています。有益な情報に感謝します。

変化が見れたらまた報告したいと思います。
というわけで自分のごはんより先にスーのを作ってきます。

ギリシャっぽく食べたかったので、オリーヴオイルで焼き魚。

今日はアジで。ワタを取り除いて水気を取り、塩を振って15分ほど放置。その後塩を洗い流して、また水気を取ります。
こうすることでほどよい塩気が与えられ（必要以上の塩は吸収しない）、臭みも取れるそうです。ためしてガッテンでやっていました。そうしたらかるくハーブ入り岩塩を振って、コショウ、乾燥バジルも適量振ります。

小麦粉を薄くまぶして、フライパンにて少し多目のオリーヴオイルで焼きます。
まずは両面をカリッと焼き、白ワインを振ってフランベします。そしてふたをして焦げないように火を調節して数分でできあがり。

添え物はキュウリとミョウガを塩とポン酢で。

を買いました。
“FUDGE”という雑誌に載っていて、一目惚れしたやつ。
フィット感がすごくいいです。お気に入り。
写真だとかなり大きいものに見えますが、モデルさんの顔も小さいですね。大き目のサングラス、というくらいです。

VIA BUS STOPというショップが取扱店として掲載されていましたが、いざ行ってみるとこのカラー（ダークブラウン）は完売・在庫なし。
事前にVIKTOR&ROLFのサングラスを扱っているショップを調べ上げていたので、ラフォーレ原宿にあるC.C.COUNTRYに行ってみると一本だけ入荷してました！（しかもその日に入荷されたものだったようで。）
C.C.COUNTRY、見たところ品揃えも充実しているしスタッフの方も話しやすいしなかなか良かったです。気に入ったのでリンクも貼っておきます。
2～4万円台のサングラスを探しているときはチェックしてみてください。

ラフォーレ原宿、初めて入ったのですが他はろくに見なかったので今度ゆっくり見たいです。
渋谷～原宿は散歩するのにちょうどいい距離ですね。誰かと行くときや130円節約するとき（自分はこれ）はこれからも歩こうっと。